• Comment s'équiper pour
    le tour des Aiguilles Rouges

    Je vous retrouve enfin pour vous parler de notre tour des Aiguilles Rouges en trois jours. Comme je vous le disais dans mon article dédié à notre parcours, l’objectif était de tester notre équipement pour le GR20. Nous avons revu notre équipement pour le GR20 à la suite de ce trek… Mais suite à vos nombreuses sollicitations, voici un article sur…

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  • Le tour des
    Aiguilles Rouges

    Nous avons profité du week-end du 14 juillet pour faire le tour des Aiguilles Rouges : 3 jours de trek, 3 réserves naturelles. Le tout en autonomie complète : rien… Lire plus

  • Mon avis sur Kazidomi :
    l'e-shop des produits sains

    Depuis le confinement, j’en fais souvent mention dans mes recettes et mes stories Instagram : j’achète désormais une grande partie de mes produits d’épicerie sur l’e-shop KAZIDOMI qui propose des produits sains et bio avec… Lire plus

  • Recette cookies choco
    noisette sans gluten

    Qui veut la recette des cookies choco-noisette, sans gluten à IG bas ? Pour cette recette, j’utilise du sucre de coco, un sucrant naturel à index glycémique bas (entre 24.5… Lire plus

  • Recette pâte à tartiner choco-noisette maison

    Et BOOM ! Depuis le temps que j’en rêvais, la voilà la recette parfaite de la pâte à tartiner maison. Il n’y a que des bonnes choses dedans, c’est sain, gourmand… Lire plus

  • Ma préparation pour
    le GR20 partie 1

    Le voilà l’article tant attendu sur ma préparation pour le GR20… Dans 3 mois jour pour jour, je m’envolerai vers cette destination que j’aime tant : la Corse. Cette fois-ci,… Lire plus

  • Recette de pancakes
    (sans sucre)

    → Les ingrédients  Pour 7/8 pancakes : 3 oeufs 150 ml de lait demi-écrémé (ou végétal) 125 g de farine (mix sans gluten pour ma part : 90g farine de… Lire plus

  • Que faire à Montréal
    et ses alentours en hiver ?

    Que faire à Montréal en hiver ? Montréal en février est dominée par des tempêtes de neige, de la grisaille et des températures pouvant descendre jusqu’à -25°C et des ressentis pouvant… Lire plus

  • J’ai un rêve,
    mais quel est mon plan ?

    Ce regard est né d’un appel du cœur, d’un rêve, devenu projet d’ascension. À 4 810 mètres, on ne s’improvise pas alpiniste… Alors, je m’informe et j’essaye de me préparer.… Lire plus

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À propos

J'ai envie de promouvoir le goût des défis. Il y aura des entraînements, des courses, des sauts en parapentes … Mais aussi des voyages, des confidences et des gourmandises. Mais avant tout, du bonheur a n’en plus finir Lire plus

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