• Ironman 70.3 Pays d’Aix :
    Je vous dis tout

    A J+7 de l’Ironman 70.3 Pays d’Aix, je vous dis tout. Aucun suspens à l’horizon : Il s’agit ici d’un abandon. De mon premier abandon. Je sais que ce mot ne vous fait pas vibrer. L’acte d’abandon n’est pas chargé d’ondes positives dans une culture où le sport est censé apporter des valeurs telles que la volonté et le dépassement de…

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  • Préparation Ironman Nice :
    j-50 !

    Autant dire que le compte à rebours est lancé, à 50 jours du RACE DAY, je vous fais un petit bilan sur les deux derniers mois de ma préparation Ironman Nice : mars et avril. Pour ceux qui auraient loupé mes trois premiers mois d’entrainement, c’est par ici >  Mars : Cycle de développement 1 La natation : Pas de grand changement…

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  • Ma recette de pancakes à la banane
    (Healthy or not)

      Hello ! Si vous me suivez sur Instagram depuis longtemps (genre 3 ans et plus & affinités) il est vrai qu’à l’époque, je préparais très souvent de bons petits déjeuné avec de délicieux pancakes à la banane … sauf que depuis que le sport et ma préparation Ironman ont remplacé mon feed instagram, les pancakes à la banane se…

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  • Foire aux questions :
    Préparation Ironman de Nice

    Hello ! Vous avez été nombreux à me poser des questions sur ma préparation à l’Ironman de Nice. Je réponds à toutes vos questions.   Es-tu dans un club de tri ? T’entraînes tu avec un coach ? Sur le papier, je suis licencié au club de Poissy Triathlon. Dans la réalité, je travaille avec un préparateur physique (coach) à distance Ben Pernet de BPC Coaching. Je fais donc mes…

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  • Le lexique du
    triathlon

    Hello,   Ça, c’était ma tête il y a 1 an, lorsque j’ai commencé le triathlon.  Presque 1 an que je pratique le triple effort, sept mois que je suis inscrite en club de triathlon et six mois que j’ai commencé ma préparation Ironman avec un coach et malgré cela, j’ai toujours du mal à me dire que je suis…

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  • Préparation IRONMAN :
    Mes trois premiers mois d’entraînement

    Un matin de printemps, je me suis laissé croire que mon rêve, bien qu’un peu trop loin de moi, était accessible… Suite à de nombreuses demandes, je vous écris. C’est vrai que je ne vous partage pas beaucoup ma préparation sur Instagram… Plutôt superstitieuse sur les bords, je voulais garder ça pour moi au mieux que je le puisse et m’entraîner en silence. Car…

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  • Corratec France
    et moi

      Hello, Vous êtes nombreux à me poser des questions en ce qui concerne mon équipement vélo. Aujourd’hui, je vous en dis un peu plus sur mon rôle dans la team Corratec France. Comment ça a commencé ? C’était il y a 8 mois, j’ai reçu un message sur mon compte Instagram. Apparemment, mon côté sportive / baby triathlète et communicative sur les réseaux sociaux ont plus à…

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  • La magnifique histoire
    de Cookie

    Cookie, vous avez pu l’apercevoir sur mes story Instagram. Notre histoire appartient au destin. Elle est faite de simplicité et d’amour. C’est avec beaucoup de bonheur que je vous raconte aujourd’hui notre rencontre. Aussi longtemps que je me souvienne, j’ai toujours rêvé d’avoir un chien. Ce fidèle compagnon qui m’accompagnera tout au long de sa vie, cette peluche vivante a…

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À propos

J'ai envie de promouvoir le goût des défis. Il y aura des entraînements, des courses, des sauts en parapentes … Mais aussi des voyages, des confidences et des gourmandises. Mais avant tout, du bonheur a n’en plus finir Lire plus

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