• Préparation Ironman Nice :
    j-50 !

    Autant dire que le compte à rebours est lancé, à 50 jours du RACE DAY, je vous fais un petit bilan sur les deux derniers mois de ma préparation Ironman Nice : mars et avril. Pour ceux qui auraient loupé mes trois premiers mois d’entrainement, c’est par ici >  Mars : Cycle de développement 1 La natation : Pas de grand changements…

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  • Ma recette de pancakes à la banane
    (Healthy or not)

      Hello ! Si vous me suivez sur Instagram depuis longtemps (genre 3 ans et plus & affinités) il est vrai qu’à l’époque, je préparais très souvent de bons petits déjeuné avec de délicieux pancakes à la banane … sauf que depuis que le sport et ma préparation Ironman ont remplacé mon feed instagram, les pancakes à la banane se…

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  • Foire aux questions :
    Préparation Ironman de Nice

    Hello ! Vous avez été nombreux à me poser des questions sur ma préparation à l’Ironman de Nice. Je réponds à toutes vos questions.   Es-tu dans un club de tri ? T’entraînes tu avec un coach ? Sur le papier, je suis licencié au club de Poissy Triathlon. Dans la réalité, je travaille avec un préparateur physique (coach) à distance Ben Pernet de BPC Coaching. Je fais donc mes…

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  • Le lexique du
    triathlon

    Hello,   Ça, c’était ma tête il y a 1 an, lorsque j’ai commencé le triathlon.  Presque 1 an que je pratique le triple effort, sept mois que je suis inscrite en club de triathlon et six mois que j’ai commencé ma préparation Ironman avec un coach et malgré cela, j’ai toujours du mal à me dire que je suis…

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  • Préparation IRONMAN :
    Mes trois premiers mois d’entraînement

    Un matin de printemps, je me suis laissé croire que mon rêve, bien qu’un peu trop loin de moi, était accessible… Suite à de nombreuses demandes, je vous écris. C’est vrai que je ne vous partage pas beaucoup ma préparation sur Instagram… Plutôt superstitieuse sur les bords, je voulais garder ça pour moi au mieux que je le puisse et m’entraîner en silence. Car…

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  • La magnifique histoire
    de Cookie

    Cookie, vous avez pu l’apercevoir sur mes story Instagram. Notre histoire appartient au destin. Elle est faite de simplicité et d’amour. C’est avec beaucoup de bonheur que je vous raconte aujourd’hui notre rencontre. Aussi longtemps que je me souvienne, j’ai toujours rêvé d’avoir un chien. Ce fidèle compagnon qui m’accompagnera tout au long de sa vie, cette peluche vivante a…

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  • Préparation Ironman :
    Mon test d’effort chez Mon Stade

    Comme vous le savez, qui dit nouvelle année, dit nouvelle saison sportive avec plein de défis à relever. Pour ma part, 2018 rime avec l’IRONMAN France – Nice et bien d’autres défis bien moins impressionnants, mais tout aussi importants à mes yeux comme mon premier semi-marathon au mois de mars. J’ai commencé l’entraînement au début du mois de novembre en vue de mes objectifs. Pour cela, je me…

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  • Corrida de Houilles :
    Mon compte rendu

    La Corrida de Houilles, ma première et je l’espère, pas la dernière ! Comme vous le savez, je ne me considère pas du tout comme une référence en matière de course à pied. Ça a longtemps été ma bête noire et je me rapproche plus de la tortue que du lièvre. Pourtant, avant de célébrer le passage à la nouvelle année, j’ai…

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À propos

J'ai envie de promouvoir le goût des défis. Il y aura des entraînements, des courses, des sauts en parapentes … Mais aussi des voyages, des confidences et des gourmandises. Mais avant tout, du bonheur a n’en plus finir Lire plus

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