C’est un secret pour personne, une prépa Ironman ça prend beaucoup (mais alors beaucouuup) de temps. Pendant huit mois, deux années de suite, ma vie a été rythmé par mes prépas Ironman. Avant de poursuivre cet article, je tiens à préciser que ce que je vous partage ici, ce n’est que ma « manière de faire ». Nous avons tous notre manière de gérer notre prépa et c’est tout à[...]
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Suite à beaucoup de demandes concernant ma nutrition pour l'Ironman de Nice, je vous réponds. Avant tou[...]
Autant dire que le compte à rebours est lancé, à 50 jours du RACE DAY, je vous fais un petit bilan sur[...]
Hello ! Vous avez été nombreux à me poser des questions sur ma préparation à l'Ironman de Nice. Je[...]
Un matin de printemps, je me suis laissé croire que mon rêve, bien qu'un peu trop loin de moi, était a[...]