Ironman Vichy

  • 4 livres pour
    une prépa triathlon

    Comme vous êtes de plus nombreux à me le demander, voici le regroupement de mes quatre livres préférés ; triathlon, nutrition et psychologie du sport, vous avez de quoi faire… Lire plus

  • Comment j’ai fait pour gérer la prépa Ironman, le travail , les cours et ma vie perso ?

    C’est un secret pour personne, une prépa Ironman ça prend beaucoup (mais alors beaucouuup) de temps. Pendant huit mois, deux années de suite, ma vie a été rythmé par mes… Lire plus

  • Mon équipement pour
    l'Ironman Vichy

    Je reçois beaucoup de question sur Instagram concernant mon équipement pour l’Ironman Vichy mais également l’Ironman 70.3 des Sables d’Olonne. Avant toute chose, je tiens à préciser (une fois de plus)… Lire plus

  • Mon compte rendu
    Ironman Vichy 2019

    Je me suis réveillée de faim : j’engloutis littéralement mon petit-déj. Je ne suis pas stressée, je suis ailleurs. Cela fait quatre jours que je suis ici, à Vichy et… Lire plus

  • Ma prépa Ironman
    Vichy Part 4

    Clap de fin sur le cycle d’entraînement Ironman, place à l’affutage. Il est l’heure de faire du « jus » comme on dit… J’en profite pour vous livrer la quatrième et dernière… Lire plus

  • Ma prépa Ironman
    Vichy – Part 3

    La canicule est là pour me rappeler que l’Ironman Vichy c’est dans moins de deux mois. Déjà ! De quoi bien se préparer ahaha. Les semaines d’entrainements passent (beaucoup) trop vite.… Lire plus

  • Ma prépa Ironman
    Vichy – Part 2

    Nous y sommes. Dans moins de 4 mois, je prendrai le départ de l’Ironman Vichy. Les semaines défilent, les kilomètres s’accumulent et ça fait bien de voir que la forme… Lire plus

  • Ma prépa Ironman
    Vichy - Part 1

    Ce n’est plus une surprise, le compte à rebours a été lancé, dans 5 mois et 23 jours je prendrai le départ de mon deuxième Ironman : l’Ironman Vichy ! Pour rappel,… Lire plus