LIFESTYLE
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→ Les ingrédients Pour 7/8 pancakes : 3 oeufs 150 ml de lait demi écrémé (ou végétal) 125 g de farine (mix sans gluten pour moi) 1 c. à café de levure… Lire plus
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Ce regard est née d’un appel du cœur, d’un rêve, devenu projet d’ascension. À 4 810 mètres, on ne s’improvise pas alpiniste… Alors, je m’informe et j’essaye de me préparer.… Lire plus
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J’ai commencé le yoga en septembre 2018 à raison d’1h30 par semaine, en cours, tous les lundis soirs. Pourquoi le Yoga ? Parce que je reprenais doucement le chemin de… Lire plus
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Tout d’abord, la grande question : pourquoi je pourrais bien vouloir changer de mode de vie ? De passer d’un mode de (sur)consommation sans « prise de tête » à un mode… Lire plus
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C’est un secret pour personne, une prépa Ironman ça prend beaucoup (mais alors beaucouuup) de temps. Pendant huit mois, deux années de suite, ma vie a été rythmé par mes… Lire plus
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Je suis en bonne santé, comblée et épanouie. J’ai effectivement eu la chance d’avoir des parents suffisamment ouvert de cœur et d’esprit pour ne pas demander à un poisson de… Lire plus
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Aujourd’hui, je vous partage un article qui me tient à cœur. Avec la superficialité qui domine souvent les réseaux sociaux et le monde des blogueurs, je souhaite de mon côté… Lire plus
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En août 2017, aux prémices de mon aventure Ironman de Nice, j’ai fait une chute à vélo qui a fini dans le camion rouge. Sept mois plus tard, à deux… Lire plus
