Le tour des Aiguilles Rouges (2020)

Je vous retrouve enfin pour vous parler de notre tour des Aiguilles Rouges en trois jours. Comme je vous le disais dans mon article dédié à notre parcours, l’objectif était de tester notre équipement pour le GR20. Nous avons revu notre équipement pour le GR20 à la suite de ce trek… Mais suite à vos nombreuses sollicitations, voici un article sur notre équipement pour ces trois jours de randonnée en autonomie complète.

Ma tenue « de base » :

• Lunette de soleil Rudy Project Astroloop
• Brassière Nike Indy
• Tee-shirt The North Face
• Short de running Nike
• Chaussettes « Trek Expert » Monnet
• Chaussures Marmolada Pro Od Scarpa
• Sac à dos d’alpinisme Simond Chamonix 33L
• Batons Masters Eiger Calu
• Casquette

Dans mon sac à dos (vêtements) :

• Une paire de chaussettes de marche (1 paire supplémentaire)
• Des sous-vêtements pour dormir
• T-shirts (1 pour randonner + 1 pour dormir)
• Shorts (1 pour randonner + 1 pour dormir)
• Des claquettes
• Legging polaire (1) et T-shirt manches longues Odlo pour le soir (1)
• Veste Polaire The North Face Mezzaluna
• Veste de pluie à capuche GORE® R7 Gore-Tex Shakdry™ Trail
• Surpantalon impérméable MH500 Forclaz
• Tour de cou
• Bonnet
• Paire de gants
• Ce qui m’a manqué : une doudoune fine pour le soir
• + poche à eau 2L

Je range chaque couche de vêtements dans un sac plastique zip. Exemple, la veste Gore Wear et le pantalon de pluie ensemble, les T-shirts et les Shorts ensemble etc. C’est plus facile pour moi de m’y retrouver dans le sac et cela prend moins de place 🙂

Sa tenue « de base » :

• Lunette de soleil Oakley
• Tee-shirt Merinos Trek 500
• Short de course à pied Nike
• Chaussettes de course à pied Nike
• Chaussures de randonnée rapide FH900 Quechua
• Sac à dos Trek 500 50+10L Forclaz
• Bâtons premier prix A100 Forclaz (impressionnée de la qualité pour un bâton à 5€ l’unité !)
• Casquette de course à pied Nike

Dans son sac à dos (vêtements) :

• Une paire de chaussettes chaude
• Un caleçon pour dormir
• T-shirt de rechange
• Short de rechange
• Pantalon long et T-shirt manches longues merinos Trek 500 Forclaz
• Doudoune Trek 100 Forclaz
• Veste de pluie à capuche GORE® R7 Gore-Tex Shakdry™ Trail
• Surpantalon imperméable MH500 Forclaz 
• Tour de cou + bonnet
• + poche à eau 2L

La nourriture :

Le petit-déjeuner :

• Cake Banane / Farine de Châtaigne / Pépites de chocolat (pour moi)
• Muesli céréales chocolat lyophilisé Forclaz (pour lui)

La pause gourmande :

• 150g de mélange maison à base de cacahuètes, cranberries sans sucre ajouté et chips de bananes Koro.fr 
• 3 barres Clif pour lui

Le déjeuner :

• Viande de grison / Beaufort (le premier jour)
• Carottes (3/pers)
• Rillettes de thon et de saumon (une boîte de chaque)
• Tartines au sarrasin sans gluten Gerblé (les tranches sont très compactes et ne se cassent pas dans le sac)
• Chocolat noir

Le dîner :

• 2 soirs de repas Lyophilisé Voyager : Purée Aligot 130g, Gratin Dauphinois aux 3 fromages 125g, Gratin de Pommes de Terre au Jambon Fumé 125g, Risotto crémeux aux champignons 150g et Mousse au Chocolat et ses Pépites 80g en dessert
• Popote mh100 inox 2p sans les assiettes car nous avons mangé directement dans le sachet lyophilisé
• Gourde 1L Quechua
• Réchaud Campingaz
• Cartouche de gaz CV 300+ Campingaz
• Briquet

Honnêtement, nous avons été très agréablement surpris par les repas lyophilisés. Après une journée de marche, c’est si agréable de manger un vrai plat chaud avec du goût ! Nous allons donc partir sur ça pour les repas du soir sur le GR20.

L’équipement bivouac :

• Tente de trekking autoportante 3 saisons – trek 900 grise 2 personnes Forclaz (disponible chez Decathlon)
• Matelas de trekking gonflable – Trek 700 Air Forclaz
• Sac de couchage Sea To Summit Spark SP I (pour moi) : le duvet est incroyable et très léger (340g !!) MAIS j’ai eu froid (température de confort 9°), je vous recommande un duvet de 0° en confort voir 5° avec un sac à viande 🙂
• Sac de couchage Trek 500 15° (pour lui) : bon bah même constat que pour moi !
• Oreiller de trekking gonflable Quechua
• Masque de nuit pour continuer de dormir un peu après le lever du jour hihi
• Lampe frontale

La trousse de toilette :

• 1 rouleau de papier toilette
• Serviette Microfibre ultra compact Taille M
• Mini paquet de lingettes pour un « petit » coup de propre le soir
• Mini pot de dentifrice + 2 brosses à dents
• Déodorant
• Petit peigne à cheveux pour éviter de rentrer avec des dreadlocks
• Crème solaire SPF50
• Ce que l’on a oublié : stick à lèvres

Le kit de soin et de survie :

• Betadine Dermique 10% solution 5ml (5 unidoses), compresses, strap, pansements et compeed, tire-tique, smecta et doliprane (peu de chance à 2500m mais utile si mal aigu des montagnes)
• Couverture de survie réutilisable
• Crème Nok
• Pastilles Micropur pour purifier l’eau

AU TOTAL : 9kg sur mon dos (avec 2L d’eau) ET 16kg pour Thibaut (avec 3L d’eau) !

J’espère de tout coeur que cet article vous aidera à préparer votre matériel de randonnée ! Encore une fois, prenez ce qu’il y a à prendre et laissez ce qu’il y a à laisser 🙂

Merci d’être là,

Laura

Nous avons profité du week-end du 14 juillet pour faire le tour des Aiguilles Rouges : 3 jours de trek, 3 réserves naturelles. Le tout en autonomie complète : rien que nous, nos sacs à dos, nos plats lyophilisés, notre tente et des paysages à couper le souffle. L’objectif de ces trois jours ? Nous préparer pour le GR20 et tester notre matériel.

Prêt à découvrir le tour des Aiguilles Rouges ?

Notre itinéraire du tour des Aiguilles Rouges en 3 jours :

1. Col des Montets (1 461 m) → Planpraz (2000m)
2. Planpraz (2000m) → Chalets de Villy (1885m)
3. Chalets de Villy (1885m) → Col des Montets (1 461 m)

JOUR 1 : Col des Montets (1 461 m) → Planpraz (2000m)

Nous partons du Col des Montets vers 11h. Un départ tardif sous un mélange de brouillard et de pluie fine. Je préfère être honnête, le tour des Aiguilles Rouges commence par une belle grimpette jusqu’au au Refuge du Lac Blanc (2350 m) (environ 900 D+ pour 2h/3h de marche). Cette première partie est très verdoyante, un véritable tableau grandeur nature où il n’est pas rare de croiser des bouquetins. « Grâce » à la pluie, il n’y avait quasiment personne sur ce sentier habituellement très fréquenté par les randonneurs à la journée, ce qui a rendu cette première partie encore plus agréable 🙂

Normalement, la première étape du tour des Aiguilles Rouges s’arrête au refuge du Lac Blanc mais avec Thibaut nous avons fait le choix de continuer jusqu’à Planpraz (plutôt que Bellachat) afin de pouvoir faire le tour en trois jours au lieu de quatre.

Et devinez qui s’est chopé deux ampoules l’après-midi ? C’est bibi !

➔ La bonne idée : Manger un « vrai » dîner grâce aux repas lyophilisés ! Au menu ? Gratin dauphinois et Mousse au chocolat. Honnêtement, nous avons été très agréablement surpris par les repas lyophilisés ce qui nous encourage à en prendre pour les repas du soir sur le GR20.

Le détail de cette première journée : 16km pour 1350 D+ et 770 D-

• Col des Montets – Lac des Cheserys (2211m)
• Lac des Cheserys – Refuge du Lac Blanc (2350 m)
• Refuge du lac Blanc – Télécabine de l’Index (2396m)
• Télécabine de l’Index – Planpraz (2000m)

JOUR 2 : Planpraz (2000m) → Chalets de Villy (1885m)

Après s’être ravitaillé en eau au restaurant Altitude 2000 (il y a un robinet libre d’accès à l’arrière du restaurant), nous partons en direction du Col du Brévent. Un chemin qui monte fortement en lacets, parfois face au Mont Blanc, pendant 45min/1h (max).

→ Au col du Brévent (2368 m), vous pouvez faire une variante en montant jusqu’au sommet ou bien directement prendre en face en direction de Chalet d’Anterne.

Quelle belle surprise de voir de la neige au Col du Brévent ! Une fois le col passé, nous entamons une longue et belle descente jusqu’au torrent de la Diosaz où l’on croise des bouquetins et de très nombreux ruisseaux. Nous prenons d’ailleurs le temps de déjeuner juste à côté de l’un d’eux. Une fois le torrent passé nous remontons en direction du refuge de Moëde-Anterne. Au refuge, nous prenons une limonade et nous décidons de poursuivre encore un peu en direction des chalets de Villy afin de prendre de l’avance sur le Col de Salenton. Nous passons les ruines des chalets des Écuelles, puis les chalets de Villy et nous décidons de bivouaquer 200m plus loin 🙂

→ Le modèle de notre tente : Tente Forclaz de trekking autoportante 3 saisons – trek 900 grise 2 personnes (Decathlon)

Le détail de cette deuxième journée : 12km pour 800 D+ et 965 D-

• Planpraz – Col du Brévent (2368m)
• Col de Brévent – Pont d’Arlevé (1597m)
• Pont d’Arlevé – Refuge de Moëde-Anterne (2000 m)
• Refuge de de Moëde-Anterne – Chalets de Villy (1885m)

JOUR 3 : Chalets de Villy (1885m) → Col des Montets (1 461 m)

Nous partons pour notre troisième et dernière journée sur le tour des Aiguilles Rouges. Le chemin monte progressivement puis fortement en direction du Col de Salenton. C’est incroyable de pouvoir observer une telle variété de paysage en seulement 2h de montée vers le col. Nous passons d’un joli vallon verdoyant à une pente assez raide sur un chemin caillouteux.

Pour la petite histoire : il y a un peu moins de trois ans, j’avais essayé de faire le tour des Aiguilles Rouges dans le sens inverse en partant directement de Chamonix. Sauf qu’avec cette idée de génie, j’avais loupé le col de Salenton. Je m’étais retrouvée tout en haut du Mont Buet (3096m). Aillant perdu du temps à me faire un sommet improvisé, j’avais dû renoncer à finir le tour… Renonçant ainsi à une extrême variété de paysages. C’est pourquoi je suis très heureuse d’avoir pu faire ce « fameux » col de Salenton et vivre cette fois-ci de bout en bout l’une des plus belles randonnées du Pays du Mont Blanc. (Le tour des Aiguilles Rouges of course) 🏔

Au col de Salenton, nous suivons bien le balisage afin de ne pas refaire une deuxième fois le Mont Buet. Nous traversons des parties de sentiers enneigés ce qui rend, selon moi, ce tour d’autant plus beau. Puis nous cheminons dans un chaos de gros blocs de pierre où le balisage devient un peu aléatoire. Il peut être rouge, ou jaune et rouge… Nous suivons majoritairement les cairns.

Arrivé au refuge de la Pierre à Bérard (1924 m) vers l’heure du déjeuner, un très bel endroit en plein coeur de la réserve naturelle, parfait pour se ravitailler !

Le chemin pour descendre au col des Montets devient de moins en moins caillouteux et nous retrouvons une vallée de plus en plus verdoyante et agréable. Après la buvette de la cascade à Bérard, nous vous conseillons de bien prendre à droite afin de rejoindre le col des Montets 🙂

Le détail de cette troisième journée : 13,5km pour 750 D+ et 1437 D-

• Chalets de Villy – Col de Salenton (2526m)
• Col de Salenton – Refuge de la Pierre à Bérard (1924m)
• Refuge de la Pierre à Bérard – Col des Montets (1461m)

Informations pratiques :

Quelle est la meilleure période pour faire le tour des Aiguilles Rouges en 3 jours ?

Le tour des Aiguilles Rouges est réalisable du printemps jusqu’à l’automne en fonction des conditions de neige. Mais personnellement je le conseillerais de début juillet jusqu’à fin septembre. En juillet vous aurez encore beaucoup de neige à 2500m d’altitude, en août il n’y a quasiment plus de neige. Les paysages sont donc assez différents. De plus, pour l’avoir fait en août 2017, c’est assez touristique avec BEAUCOUP de randonneurs à la journée au Lac Blanc. C’est à vous de voir ce que vous préférez 🙂

Comment s’y rendre ?

En voiture :  Vous avez un accès direct par l’Autoroute Blanche jusqu’à Chamonix, puis sur la RD 1506 en direction Vallorcine vous pouvez vous garer au parking (gratuit) du col des Montets. Nous y avons laissé notre voiture pendant les trois jours de trek.

En train/bus : Il y a un TGV jusqu’à Saint-Gervais Les Bains puis vous devez prendre l’Express Saint-Gervais jusqu’à Chamonix. Ensuite prendre le Chamonix Bus n°21 et descendre au col des Montets. D’après ce que j’ai compris, cette ligne de bus est une ligne estivale. Elle circule du 22 juin au 30 août inclus (source : Chamonix Mont Blanc bus)

N’hésitez pas si vous avez des questions,

Merci d’être là,

Laura