Suite à beaucoup de demandes concernant ma nutrition pour l'Ironman de Nice, je vous réponds. Avant toutes choses, il faut savoir que je ne suis ni diététicienne, ni l’exemple à suivre. Nous sommes toutes et tous différents, nos corps sont différents et par conséquent nos besoins en terme de nutrition aussi. Donc à la question : Quelle stratégie nutritionnelle adopter pour un Ironman ?[...]