Comment s'équiper pour
le tour des Aiguilles Rouges

Je vous retrouve enfin pour vous parler de notre tour des Aiguilles Rouges en trois jours. Comme je vous le disais dans mon article dédié à notre parcours, l’objectif était de tester notre équipement pour le GR20. Nous avons revu notre équipement pour le GR20 à la suite de ce trek… Mais suite à vos nombreuses sollicitations, voici un article sur notre équipement pour ces trois jours de randonnée en autonomie complète.

Ma tenue « de base » :

Dans mon sac à dos (vêtements) :

  • Une paire de chaussettes de marche (1 paire supplémentaire)
  • Des sous-vêtements pour dormir
  • T-shirts (1 pour randonner + 1 pour dormir)
  • Shorts (1 pour randonner + 1 pour dormir)
  • Des claquettes
  • Legging polaire (1) et T-shirt manches longues Odlo pour le soir (1)
  • Veste Polaire The North Face Mezzaluna
  • Veste de pluie à capuche GORE® R7 Gore-Tex Shakdry™ Trail
  • Surpantalon impérméable MH500 Forclaz
  • Tour de cou
  • Bonnet
  • Paire de gants
  • Ce qui m’a manqué : une doudoune fine pour le soir
  • + poche à eau 2L

Je range chaque couche de vêtements dans un sac plastique zip. Exemple, la veste Gore Wear et le pantalon de pluie ensemble, les T-shirts et les Shorts ensemble etc. C’est plus facile pour moi de m’y retrouver dans le sac et cela prend moins de place 🙂

Sa tenue « de base » :

Dans son sac à dos (vêtements) :

La nourriture :

Le petit-déjeuner :

La pause gourmande :

Le déjeuner :

  • Viande de grison / Beaufort (le premier jour)
  • Carottes (3/pers)
  • Rillettes de thon et de saumon (une boîte de chaque)
  • Tartines au sarrasin sans gluten Gerblé (les tranches sont très compactes et ne se cassent pas dans le sac)
  • Chocolat noir

Le dîner :

  • 2 soirs de repas Lyophilisé Voyager : Purée Aligot 130g, Gratin Dauphinois aux 3 fromages 125g, Gratin de Pommes de Terre au Jambon Fumé 125g, Risotto crémeux aux champignons 150g et Mousse au Chocolat et ses Pépites 80g en dessert
  • Popote mh100 inox 2p sans les assiettes car nous avons mangé directement dans le sachet lyophilisé
  • Gourde 1L Quechua
  • Réchaud Campingaz
  • Cartouche de gaz CV 300+ Campingaz
  • Briquet

Honnêtement, nous avons été très agréablement surpris par les repas lyophilisés. Après une journée de marche, c’est si agréable de manger un vrai plat chaud avec du goût ! Nous allons donc partir sur ça pour les repas du soir sur le GR20.

L’équipement bivouac :

La trousse de toilette :

  • 1 rouleau de papier toilette
  • Serviette Microfibre ultra compact Taille M
  • Mini paquet de lingettes pour un « petit » coup de propre le soir
  • Mini pot de dentifrice + 2 brosses à dents
  • Déodorant
  • Petit peigne à cheveux pour éviter de rentrer avec des dreadlocks
  • Crème solaire SPF50
  • Ce que l’on a oublié : stick à lèvres

Le kit de soin et de survie :

  • Betadine Dermique 10% solution 5ml (5 unidoses), compresses, strap, pansements et compeed, tire-tique, smecta et doliprane (peu de chance à 2500m mais utile si mal aigu des montagnes)
  • Couverture de survie réutilisable
  • Crème Nok
  • Pastilles Micropur pour purifier l’eau

AU TOTAL : 9kg sur mon dos (avec 2L d’eau) ET 16kg pour Thibaut (avec 3L d’eau) !

J’espère de tout coeur que cet article vous aidera à préparer votre matériel de randonnée ! Encore une fois, prenez ce qu’il y a à prendre et laissez ce qu’il y a à laisser 🙂

 

Merci d’être là,

Laura

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