• Le tour des
    Aiguilles Rouges

    Nous avons profité du week-end du 14 juillet pour faire le tour des Aiguilles Rouges : 3 jours de trek, 3 réserves naturelles. Le tout en autonomie complète : rien… Lire plus

  • Mon avis sur Kazidomi :
    l'e-shop des produits sains

    Depuis le confinement, j’en fais souvent mention dans mes recettes et mes stories Instagram : j’achète désormais une grande partie de mes produits d’épicerie sur l’e-shop KAZIDOMI qui propose des produits sains et bio avec… Lire plus

  • Recette cookies choco
    noisette sans gluten

    Qui veut la recette des cookies choco-noisette, sans gluten à IG bas ? Pour cette recette, j’utilise du sucre de coco, un sucrant naturel à index glycémique bas (entre 24.5… Lire plus

  • Recette pâte à tartiner choco-noisette maison

    Et BOOM ! Depuis le temps que j’en rêvais, la voilà la recette parfaite de la pâte à tartiner maison. Il n’y a que des bonnes choses dedans, c’est sain, gourmand… Lire plus

  • Ma préparation pour
    le GR20 partie 1

    Le voilà l’article tant attendu sur ma préparation pour le GR20… Dans 3 mois jour pour jour, je m’envolerai vers cette destination que j’aime tant : la Corse. Cette fois-ci,… Lire plus

  • Recette de pancakes
    (sans sucre)

    → Les ingrédients  Pour 7/8 pancakes : 3 oeufs 150 ml de lait demi-écrémé (ou végétal) 125 g de farine (mix sans gluten pour ma part : 90g farine de… Lire plus

  • Que faire à Montréal
    et ses alentours en hiver ?

    Que faire à Montréal en hiver ? Montréal en février est dominée par des tempêtes de neige, de la grisaille et des températures pouvant descendre jusqu’à -25°C et des ressentis pouvant… Lire plus

  • J’ai un rêve,
    mais quel est mon plan ?

    Ce regard est né d’un appel du cœur, d’un rêve, devenu projet d’ascension. À 4 810 mètres, on ne s’improvise pas alpiniste… Alors, je m’informe et j’essaye de me préparer.… Lire plus