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    Quelle nutrition adopter ?

    Suite à beaucoup de demandes concernant ma nutrition pour l’Ironman de Nice, je vous réponds. Avant toutes choses, il faut savoir que je ne suis ni diététicienne, ni l’exemple à… Lire plus

  • Ironman 70.3 Pays d’Aix :
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    A J+7 de l’Ironman 70.3 Pays d’Aix, je vous dis tout. Aucun suspens à l’horizon : Il s’agit ici d’un abandon. De mon premier abandon. Je sais que ce mot ne… Lire plus

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    Autant dire que le compte à rebours est lancé, à 50 jours du RACE DAY, je vous fais un petit bilan sur les deux derniers mois de ma préparation Ironman… Lire plus

  • Ma recette de pancakes à la banane
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      Hello ! Si vous me suivez sur Instagram depuis longtemps (genre 3 ans et plus & affinités) il est vrai qu’à l’époque, je préparais très souvent de bons petits… Lire plus

  • Foire aux questions :
    Préparation Ironman de Nice

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  • Le lexique du
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    Hello,   Ça, c’était ma tête il y a 1 an, lorsque j’ai commencé le triathlon.  Presque 1 an que je pratique le triple effort, sept mois que je suis… Lire plus

  • Préparation IRONMAN :
    Mes trois premiers mois d’entraînement

    Un matin de printemps, je me suis laissé croire que mon rêve, bien qu’un peu trop loin de moi, était accessible… Suite à de nombreuses demandes, je vous écris. C’est vrai… Lire plus

  • La magnifique histoire
    de Cookie

    Cookie, vous avez pu l’apercevoir sur mes story Instagram. Notre histoire appartient au destin. Elle est faite de simplicité et d’amour. C’est avec beaucoup de bonheur que je vous raconte… Lire plus

À propos

J'ai envie de promouvoir le goût des défis. Il y aura des entraînements, des courses, des sauts en parapentes … Mais aussi des voyages, des confidences et des gourmandises. Mais avant tout, du bonheur a n’en plus finir Lire plus

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