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Rêve en grand

Maternité / Sport

Reprise du sport en post partum

07/06/2022

Vous êtes nombreuses sur Instagram à me solliciter sur la reprise du sport après une grossesse 🌸💗 Pendant 9 mois, mon corps a créé et porté la vie. Et il y a bientôt 6 mois, je donnais naissance à Lou. C’est sans aucun d[...]

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Sport / Triathlon / VÉLO

Comment s’équiper pour faire du vélo de route en hiver ?

17/02/2021

L’hiver est bel et bien là. Il fait froid, il fait sombre, humide... On est tellement mieux à l’intérieur. Pour[...]

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Sport / Triathlon / VÉLO

Étude posturale K7 Bikes

27/01/2021

J’ai commencé le vélo de route en juin 2017. J’ai très (très) vite accroché et je me suis inscrite dans la foulée à l’Ironman de Nice 2018 pour ma première année de triathlon. Et comme j'ai attrapé le virus, j'ai remis[...]

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Sport / Triathlon

5 livres pour
une prépa triathlon

04/11/2019

Comme vous êtes de plus nombreux à me le demander, voici le regroupement de mes quatre livres préférés ; triathlon, nutrition et psychologie du sport, vous avez de quoi faire : La bible du triathlon : le guide d'entraînement des triat[...]

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LIFESTYLE / Sport / Triathlon

Comment j’ai fait pour gérer la prépa Ironman, le travail , les cours et ma vie perso ?

20/09/2019

C’est un secret pour personne, une prépa Ironman ça prend beaucoup (mais alors beaucouuup) de temps. Pendant huit mois, deux années de suite, ma vie a été rythmé par mes prépas Ironman. Avant de poursuivre cet article, je tiens à[...]

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Sport / Triathlon

Sujet tabou : combien ça coute
un triathlon Ironman ?

18/09/2019

L'un d’entre vous m’avait demandé en question/réponse Instagram comment est-ce que je faisais financièrement pour participer aux courses Ironman ? À la suite de quoi, je vous avais demandé si un article sur le budget approxima[...]

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Sport / Triathlon

Mon équipement pour
l’Ironman Vichy

11/09/2019

Je reçois beaucoup de question sur Instagram concernant mon équipement pour l'Ironman Vichy mais également l'Ironman 70.3 des Sables d'Olonne. Avant toute chose, je tiens à préciser (une fois de plus) que ce qui fonctionne pour mo[...]

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Sport / Triathlon

Compte rendu
Ironman Vichy 2019

09/09/2019

Je me suis réveillée de faim : j’engloutis littéralement mon petit-déj. Je ne suis pas stressée, je suis ailleurs. Cela fait quatre jours que je suis ici, à Vichy et je ne réalise toujours pas. Arrivée au parc à vélo, je m’ape[...]

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