IRONMAN

  • Mon équipement pour
    l'Ironman Vichy

    Je reçois beaucoup de question sur Instagram concernant mon équipement pour l’Ironman Vichy mais également l’Ironman 70.3 des Sables d’Olonne. Avant toute chose, je tiens à préciser (une fois de plus)… Lire plus

  • Quel équipement pour
    un Ironman 70.3 ?

    Suite à de nombreuses questions sur mon équipement pour l’Ironman 70.3 Sables d’Olonne, je vous écris. Je tiens à préciser que ce qui fonctionne pour moi, ne fonctionnera pas forcément… Lire plus

  • Ma prépa Ironman
    Vichy – Part 2

    Nous y sommes. Dans moins de 4 mois, je prendrai le départ de l’Ironman Vichy. Les semaines défilent, les kilomètres s’accumulent et ça fait bien de voir que la forme… Lire plus

  • « Putain, je fais
    fausse route »

    J’avais débuté cet article en répondant à l’une de vos questions : « Comment t’es venu l’idée de participer à un triathlon Ironman ? » J’avais commencé par vous parler de mon passé de nageuse… Lire plus

  • Ma prépa Ironman
    Vichy - Part 1

    Ce n’est plus une surprise, le compte à rebours a été lancé, dans 5 mois et 23 jours je prendrai le départ de mon deuxième Ironman : l’Ironman Vichy ! Pour rappel,… Lire plus

  • Ironman Vichy 2019
    Here I go !

    Pas de suspens à l’horizon, je me suis inscrite pour mon second Ironman : le full Ironman Vichy 2019 En 2017/2018, je me lançais le défi de participer à l’Ironman France… Lire plus

  • Mes 5 astuces pour bien récupérer

      « Savoir s’entraîner c’est savoir récupérer ». – Michel PRADET « La Préparation Physique » ed INSEP 1996   Hydratation, alimentation, compression, étirements, massages et sommeil… Suite à vos nombreuses demandes sur instagram,… Lire plus

  •  Mon étude posturale
    chez Alltricks.fr

    J’ai commencé le vélo de route en juin 2017. Avant ça, je n’avais pas fait de vélo depuis des années. J’ai très (très) vite accroché et me suis inscrite dans la… Lire plus

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